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2月11日起 禪瑜伽 (九龍會址)



頭腦 需要休息。
身體 需要運動。
感官 需要開發。
生活 需要平衡。
禪瑜伽 — 以禪修的心法、瑜伽的式子,
聆聽當下的身心,
把覺察帶到日常,
累積成禪修的基礎。

道場將於2020年2月11日開始,逢星期二在九龍會址舉辦禪瑜伽,歡迎隨喜參與。

日期:2月11日開始逢星期二
時間:7:30pm-9:30pm (7:15pm入場)
地點:九龍會址
對象:一般社會大眾
年齡:18歲以上
備註:敬請自備瑜伽墊
衣著:請穿著寬鬆長褲、有袖上衣;避免闊衣領、過短或貼身衫褲

無需報名,費用全免。


 
 
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