日期 : 2020/1/2起逢星期四
时间 : 7:30-9:30pm
地点 : 九龙会址

每周内容不同
• 拜佛/合式动禅/瑜伽/经行+禅坐
• 法师开示主题 : 九住心/调心七层次(约3个月一个主题)

以下时段的内容维持不变
九龙会址
星期五 / 日间禅坐共修
2:30-4:30pm

港岛会址
星期五/晚间禅坐共修
7:30-9:30pm

对象 : 初级禅训班结业同学
衣著 : 宽松长裤、有袖上衣及袜子
报名 : 无需报名