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2月11日起 禅瑜伽 (九龙会址)



头脑 需要休息。
身体 需要运动。
感官 需要开发。
生活 需要平衡。
禅瑜伽 — 以禅修的心法、瑜伽的式子,
聆听当下的身心,
把觉察带到日常,
累积成禅修的基础。

道场将於2020年2月11日开始,逢星期二在九龙会址举办禅瑜伽,欢迎随喜参与。

日期∶2月11日开始逢星期二
时间∶7:30pm-9:30pm (7∶15pm入场)
地点∶九龙会址
对象∶一般社会大众
年龄∶18岁以上
备注∶敬请自备瑜伽垫
衣著∶请穿著宽松长裤、有袖上衣;避免阔衣领、过短或贴身衫裤

无需报名,费用全免。


 
 
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