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(文章分享) 禪繞畫工作坊心得和感受


禪繞畫初體驗
文:黃彬

專注又放鬆, 臉上帶荅熒N, 彷彿回到幼稚園。
簡單的工具:杯墊大小的畫卡,鉛筆,「紙」筆, 針筆。
看似複雜的圖案,依循老師的方法: 放鬆手腕,放慢身心; 分段,分方塊描畫。
手在動,圖案漸漸在眼前成形, 再聽不見背景播放的禪樂。。。
明明從小到大,都很怕自己的塗鴉。 沒想到很自在的就融入其中,還挺喜歡自家的「成品」。
老師還請同學分享在家做末猁熒P受:
有些要等待「對」的心情和環境來進行,終於沒做成末牷A
有些表示一個人做,沒有上課效果好,
有的上了第一課已經不想抄圖案,在創作的跌蕩過程中有所感悟。
老師肯定各人的坦誠分享,提醒這是調心的活動, 聆聽很重要。開始的時候,還是跟著圖案和方法按部就班好些,不用有壓力,上課是共修,多練習, 創作自然會湧現。
期待下一期的禪繞課。



文:勞小玲

當老師帶來的小玩意布袋傳給每位同學時,開始我們的襌繞畫課程。
由第一堂大家從懷著好奇想了解襌繞畫究竟是什麼畫及認真學習的心情而到作畫時的感覺,每位同學都透過布袋中傳遞自己的心聲。大部份同學都說是從忙裡偷閒中做末牷C在作畫時感受到心境平靜、專注;而有些因構圖不理想而放棄,寧願不交好過為畫而畫。當老師聽見同學的感覺都會從旁給予解釋指導及建議。大家可以從中互相學習及參考各人的感覺而得知自己不足之處的好機會。下課時看見每位同學的臉上充滿喜悅帶著自己的作品離開。二天襌繞畫工作坊在詳和和歡樂的氣氛下完滿結束。
首先要感謝Shirley老師令我們認識什麼是襌繞畫及引導我們了解知道自己的心(這是很重要的)。更加要多謝法鼓山香港道場提供一個舒適寧靜的環境中學習。


 
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