定期活動 | 重點新聞 | 活動大辭典


(文章分享)「心態是導航,心態帶著我們的狀態走 - 禪七體驗」


圖:單佩君 / 文:李秀芳


是自己的選擇…
是自己的心願…
就這樣
來到天南寺
展開入生第二次的禪七體驗旅程!

猶記得兩年前來參加第一次禪七,當時對禪修的心態實在是頗為馬虎,幾天的身心就在昏昏沈沈、妄念紛飛中載浮載沈,當狀態稍稍調整過來,才驀然驚覺這已是最後一天…..要踏上歸途了!
儘管第一次禪七的體驗是如此的不濟,但禪修的種子仍抖落在我的心田….等待萌芽!!

修行路上,愈來愈理解到禪修是必需的歷程和過程,兩年後, 遂抱著正向心態
投入第二次的禪七。當下只管放寬身心,更欣逢大會對起居作息細心關懷和安
排,一天兩次的大休息, 讓大家適時補充體力,在助緣具足下,自己就這樣一
步一步進入禪修狀態, 身心一天比一天放鬆和安定, 那份淡淡的平和、自在感
,從心而現。

在感恩中:
領會到心態是導航,心態帶著我們的狀態走;
更深深感受到:
如今佛陀雖不在, 佛法依然在;
如今 聖嚴師父已圓寂十年,但師父對禪眾關懷處處,
整個禪期從佛法義理せ禪修方法以至心態調整,師父均層次分明地一一指引和叮嚀, 讓我們回歸到佛法, 依止在禪法內,讓心漸漸趨於安定,化解心內的種
種不安、煩惱及浮躁。

這禪七體驗旅程滋養著步步的修行…


 
* 尊重智慧財產權,轉載請徵得同意