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(文章分享)「心态是导航,心态带著我们的状态走 - 禅七体验」


图∶单佩君 / 文∶李秀芳


是自己的选择┅
是自己的心愿┅
就这样
来到天南寺
展开入生第二次的禅七体验旅程!

犹记得两年前来参加第一次禅七,当时对禅修的心态实在是颇为马虎,几天的身心就在昏昏沈沈、妄念纷飞中载浮载沈,当状态稍稍调整过来,才蓦然惊觉这已是最後一天┅..要踏上归途了!
尽管第一次禅七的体验是如此的不济,但禅修的种子仍抖落在我的心田┅.等待萌芽!!

修行路上,愈来愈理解到禅修是必需的历程和过程,两年後, 遂抱著正向心态
投入第二次的禅七。当下只管放宽身心,更欣逢大会对起居作息细心关怀和安
排,一天两次的大休息, 让大家适时补充体力,在助缘具足下,自己就这样一
步一步进入禅修状态, 身心一天比一天放松和安定, 那份淡淡的平和、自在感
,从心而现。

在感恩中∶
领会到心态是导航,心态带著我们的状态走;
更深深感受到∶
如今佛陀虽不在, 佛法依然在;
如今 圣严师父已圆寂十年,但师父对禅众关怀处处,
整个禅期从佛法义理丶禅修方法以至心态调整,师父均层次分明地一一指引和叮咛, 让我们回归到佛法, 依止在禅法内,让心渐渐趋於安定,化解心内的种
种不安、烦恼及浮躁。

这禅七体验旅程滋养著步步的修行┅


 
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